陽射しに透明感が

四季それぞれの陽射しに、
光の性質の違いを感じたことはありませんか。
光の直線的な鋭さは夏ですが、
秋になると透明感がぐっと増してきて、
木々の緑には、春や夏にもない
キラキラとした輝きを感じます。
診察室にいても、カーテンに映る陽射しが
角度を変えて入ってきます。
秋の訪れにハッとする瞬間です。

この四季折々に変化する陽射し。
ホルモンの分泌とも密接な関係があって、
睡眠にも作用することが知られています。
冬に向かって少しずつ陽が短くなってきます。
お天気の日には散歩をして、
健康に暮らしたいです。